曬被子還不簡單嗎？拿到太陽底下暴曬就行了。如果你這樣想就錯了，千萬不要這樣做！

一：晾曬時間過長，次數過于頻繁。很多人喜歡在周末起床后就把被子搬到露臺，直到傍晚日落之前才收回來。其實最佳的晾曬時間是中午１１點到下午２點，通常棉纖維在陽光下曬三四個小時就會達到一定程度的膨脹，已經收到了很好的晾曬效果，而晾曬時間過長，次數過多，則會導致棉纖維縮短引起脫落，被子的保暖性就會大打折扣。特別是羽絨被和羊毛被，因為它們的材質里含有油分，曝曬后這類物質會發生化學變化，產生異味，產生變色易裂等后果，它們只需放在干燥通風處展開晾一到兩個小時即可。
 
二：被子里外面不分。通常說來，晾曬時最好是被里面向陽光，一來保護被面的材質，二來讓被里直接接觸陽光才能收到最好的晾曬效果。如果考慮到落塵太多，習慣把被面朝外，應該在被面上覆蓋一層薄布，起到保護尤其是化纖面料的被子不被高溫烤壞。
 
三：晾曬完畢用力拍打。傳統觀念一直認為長時間鋪在戶外的被子，必須用力拍打才干凈而蓬松。但是，棉花的纖維粗而短，非常容易碎落，如果用棍子用力拍打就會使纖維斷裂成灰塵般的棉塵跑出來；合成纖維做成的被子，因為材質細而長、易變形，一經拍打，纖維緊縮板結成塊兒就不能再復原．出于衛生的考慮，用掃帚掃去被子上的浮塵，就可以放心地收回家了。

枕頭篇清潔和保養

      有人會定期清洗枕套，卻從來不清洗枕頭。因為很多人認為枕套足以保護枕頭，只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛生。其實不然，睡覺時我們不經意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面，滋生細菌，引發過敏與疾病，所以我們每３－６個月就要清洗一次枕頭。